Transforme Seu Corpo, Supere Seus Limites!
A jornada para o seu melhor shape começa aqui! Treine com os melhores equipamentos, acompanhamento especializado e um ambiente que motiva você a ir além.
- Planos Acessíveis
- Treinos Personalizados
- Resultados Reais
Transforme Seu Corpo, Supere Seus Limites!
A jornada para o seu melhor shape começa aqui! Treine com os melhores equipamentos, acompanhamento especializado e um ambiente que motiva você a ir além.
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Nossa História
A Foco GYM nasceu da paixão pelo esporte e pela busca constante por uma vida saudável. Fundada em 2023, nossa missão sempre foi proporcionar um ambiente acolhedor e motivador para todas as pessoas que querem transformar seu corpo e mente. Seja você iniciante ou atleta experiente, aqui é o seu lugar!
Nosso compromisso é ajudar cada aluno a atingir seu máximo potencial, oferecendo um atendimento de qualidade, estrutura moderna e suporte profissional. Acreditamos que a disciplina, o foco e a dedicação são essenciais para qualquer transformação!
- Saúde e Bem-estar em Primeiro Lugar
- Apoio Individualizado e Motivação Constante
- Ambiente Acolhedor e Inclusivo para Todos
Nossos Professores
Especialistas dedicados para te guiar em cada treino e maximizar seus resultados!
Encontre a Atividade Perfeita para Você!
Musculação
Foco em Hipertrofia e Resistência
Treinos estruturados para ganho de massa muscular, aumento da força e resistência. Com equipamentos modernos e orientação especializada, você pode evoluir de forma segura e eficaz, alcançando seus objetivos de definição e desempenho.
Treinamento Funcional
Força, Agilidade e Condicionamento
Exercícios dinâmicos que simulam movimentos do dia a dia, melhorando força, equilíbrio, coordenação e resistência. Ideal para quem busca um treino completo, com foco na performance e na prevenção de lesões.
Pilates
Alongamento e Fortalecimento Muscular
Método que une respiração, postura e controle dos movimentos para fortalecer a musculatura profunda, melhorar a flexibilidade e aliviar dores corporais. Perfeito para todas as idades e níveis de condicionamento físico
Zumba e Ritmos
Exercícios Aeróbicos e Dança
Aulas animadas que combinam coreografias envolventes com exercícios aeróbicos de alta intensidade. Além de queimar calorias, você se diverte e melhora a coordenação motora ao som de músicas contagiantes.
Lutas
Muay Thai, Jiu-Jitsu, Boxe
Treinos voltados para aprimorar a técnica, o condicionamento físico e a disciplina através das artes marciais. Aprenda defesa pessoal, aumente sua resistência e desenvolva força e agilidade com nossos instrutores especializados.
conheça nossa nutricionista
Fernanda Lopes
Nutricionista Esportiva
Com mais de 6 anos de experiência na área de nutrição esportiva, Fernanda Lopes é especialista em potencializar os resultados dos treinos por meio de uma alimentação equilibrada e estratégica. Seu foco é ajudar cada aluno a atingir seus objetivos, seja ganho de massa muscular, emagrecimento ou melhora no desempenho físico.
Fernanda acredita que a nutrição e o treino devem andar juntos, e por isso oferece um atendimento personalizado, considerando as necessidades individuais de cada aluno. Sua abordagem é baseada em planos alimentares flexíveis e realistas, garantindo que a alimentação saudável faça parte do dia a dia de forma prazerosa e eficiente.
Na Foco GYM, Fernanda está disponível para consultas e acompanhamento nutricional, ajudando você a transformar sua rotina e alcançar os melhores resultados. Agende uma consulta e descubra como a alimentação certa pode transformar o seu corpo e sua performance! 🚀🥦
A Importância do Acompanhamento Nutricional na Academia
Treinar sem uma alimentação adequada é como tentar dirigir um carro sem combustível. Para alcançar os melhores resultados – seja ganho de massa muscular, perda de gordura ou melhora no desempenho – a nutrição desempenha um papel essencial.
1°
Potencializa os Treinos
Consumir os nutrientes certos antes e depois dos exercícios melhora a recuperação muscular, reduz fadiga e aumenta a performance.
2°
Acelera os Resultados
Uma dieta equilibrada, alinhada ao seu objetivo, garante que seus esforços na academia sejam mais eficazes, otimizando o ganho de músculos ou a queima de gordura.
3°
Previne Lesões e Deficiências
Um acompanhamento nutricional adequado evita carências de vitaminas e minerais, reduzindo riscos de lesões e fortalecendo o sistema imunológico.
4°
Plano Alimentar Personalizado
Cada pessoa tem um metabolismo e necessidades diferentes. Com a orientação de um nutricionista, você recebe um plano alimentar sob medida para alcançar seus objetivos com mais saúde e eficiência.
Experimente a Energia da Foco GYM!
Escolha o melhor plano para você
Plano Mensal
R$ 99/mês
- Acesso livre à musculação
- Aulas coletivas (Zumba, Funcional, Pilates)
- Suporte dos instrutores
- Acesso livre à musculação
- Aulas de lutas
Plano Trimestral
R$ 89/mês
- Tudo do plano mensal
- Desconto especial no pagamento antecipado
- Acesso às aulas de lutas (Muay Thai, Jiu-Jitsu, Boxe)
- Acompanhamento nutricional
Plano Anual
R$ 79/mês
(pagamento único de R$ 948)
- Tudo do plano trimestral
- Consultas nutricionais adicionais
- Brinde exclusivo (camiseta Foco GYM)
- Isenção da taxa de matrícula
Formas de Pagamento: Cartão de crédito, débito, Pix ou boleto.
Promoção: Indique um amigo e ganhe 10% de desconto na próxima mensalidade!
FAQ
Perguntas Frequentes
1. Quais são os planos e valores da academia?
2. Quais formas de pagamento são aceitas?
Aceitamos cartão de crédito, débito, Pix e boleto bancário.
3. Quais modalidades estão disponíveis?
Temos musculação, treinamento funcional, pilates, zumba, ritmos, lutas (Muay Thai, Jiu-Jitsu, Boxe) e aulas para terceira idade.
4. Vocês oferecem acompanhamento nutricional?
Sim! Nossa nutricionista Fernanda Lopes pode criar um plano alimentar personalizado para potencializar seus resultados. Agende uma consulta na recepção ou pelo WhatsApp.
5. Posso fazer uma aula experimental?
Sim! Oferecemos uma aula grátis para você conhecer nossa estrutura e metodologia. Agende pelo WhatsApp ou diretamente na recepção da academia.
6. Preciso pagar taxa de matrícula?
Consulte nossas promoções! Em alguns períodos, a matrícula é gratuita para novos alunos.
7. Quais são os horários de funcionamento?
Funcionamos de segunda a sexta, das 06h às 22h, e aos sábados das 08h às 14h.
8. A academia tem estacionamento?
Sim! Contamos com estacionamento gratuito para nossos alunos.
Fique por dentro das novidades da foco gyM!
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- (19) 99999-9999
- atendimento@focogym.com
- @focogym
- Avenida Andrade Neves, 1234 - Centro, Campinas - SP, 13013-161.
Aceitamos Gympass e TotalPass!